Antes de ligar
Pele limpa, sem maquiagem. Aplique gel condutor (hialurônico funciona) em camada generosa — o gel é caminho da corrente. Sem gel, a microcorrente não passa e você ainda risca a pele.
Como segurar
Aparelho na mão dominante. Cabeças metálicas tocando a pele simultaneamente — se uma cabeça perder contato, a corrente para.
Movimentos por área (10 minutos total)
- Mandíbula (2 min): do queixo subindo para a orelha. Movimentos lentos, contando até 5 em cada trajeto.
- Bochechas (2 min): da base do nariz para a têmpora. Trajeto para cima e para fora.
- Sobrancelha (1 min): da raiz do nariz para a têmpora, levemente subindo.
- Pés de galinha (1 min): circular suave ao redor do canto do olho. NUNCA passe na pálpebra superior.
- Testa (2 min): horizontal, da têmpora à têmpora, subindo aos poucos.
- Pescoço (2 min): da clavícula para o queixo. Sempre de baixo para cima.
Frequência ideal
3-5x por semana nas primeiras 8 semanas (fase de construção). Depois 2-3x por semana indefinidamente (manutenção). Pular semanas zera o ganho cumulativo.
Contraindicações sérias
- Marcapasso ou implante metálico no rosto
- Gestação
- Epilepsia
- Câncer ativo
- Botox aplicado nos últimos 14 dias na área (espera passar)
Erros que zeram resultado
Gel insuficiente (corrente não passa), movimento muito rápido (músculo não recruta), sessão muito longa (irrita pele), expectativa de lifting imediato (resultado é cumulativo em 6-8 semanas).